Ayurvéda · Bretagne · Brocéliande

Elfenn AyurvédaChaque élément se tisse pour révéler votre équilibre.Massages et consultations ayurvédiques : un temps pour vous

Besoin de relâcher les tensions et de souffler ? Mes massages et soins corporels vous offrent une pause, avec un toucher adapté à votre confort.Envie de mieux comprendre votre fatigue, votre sommeil ou votre digestion ? En consultation, nous faisons le point sur vos habitudes pour choisir des conseils de nutrition, de rythme de vie et, si cela convient, de plantes adaptés à vous.Je suis Séverine. Je vous accueille dans mon chalet au jardin à Val d’Anast et à Beignon. Je me déplace aussi à domicile en Ille-et-Vilaine et dans le secteur de Brocéliande. Les consultations sont également proposées en visio.

L’Ayurvéda pour… mieux vivre au quotidien

Une tradition indienne pour prendre soin du corps et apaiser le mental. L’Ayurvéda est une approche millénaire qui considère la personne dans son ensemble : le corps, les émotions, les habitudes et l’environnement. Elle invite à préserver son équilibre au quotidien, par les soins, l’alimentation et le rythme de vie.Les massages peuvent aider à relâcher les tensions et à retrouver un corps plus détendu. Stress, sommeil, digestion, fatigue : la consultation permet d’aller plus loin dans vos habitudes, avec des conseils adaptés à vous. Cet accompagnement complète votre suivi médical.

• Apaiser le stress et les tensions.
• Prendre soin de son sommeil et de ses moments de repos.
• Mieux comprendre sa digestion et ses habitudes alimentaires.
• Préserver son confort dans les périodes de fatigue ou de maladie.

Quel soin pour vous ?

Des soins adaptés à vos besoins

Massage du corps, soin de la tête, rituel du visage ou consultation : chaque séance répond à une intention différente. Si vous hésitez, je vous aide à choisir à partir de vos attentes.

Val d’Anast · Beignon · à domicile

Où recevoir votre soin ayurvédique ?

Choisissez le lieu qui vous convient : le chalet au jardin à Val d’Anast, le cabinet à Beignon ou votre domicile. Nous précisons ensemble les modalités lors de la prise de rendez-vous.

Quel que soit le lieu, j’accorde la même attention à votre confort et aux produits utilisés. Pour tous mes soins et rituels, une qualité irréprochable me tient à cœur : les huiles, plantes et produits ayurvédiques font pleinement partie de cette attention.

Envie de prolonger votre moment de soin chez vous ? Découvrez la boutique et demandez-moi conseil pour choisir les produits adaptés à votre routine.

Vos habitudes, vos origines, vos convictions et votre pudeur comptent. Je prends le temps de vous écouter pour que vous vous sentiez à l’aise, dans le soin comme dans les conseils.

Séverine · Elfenn Ayurvéda

Séverine, thérapeute en Ayurvéda

Vous n’avez pas besoin de connaître l’Ayurvéda pour venir. Un besoin de détente, un corps qui réclame une pause ou l’envie de mieux prendre soin de vous : nous partons de ce qui vous amène, pas d’un protocole identique pour tous.

Pour le corps, choisissez un massage. Pour faire le point sur vos repas, votre sommeil et votre rythme de vie, découvrez la consultation : un échange pour repartir avec des priorités concrètes, adaptées à votre quotidien.

Je continue à me former pour approfondir mes connaissances en Ayurvéda, enrichir ma pratique et vous proposer un accompagnement attentif, adapté à vos besoins.

Boutique ayurvédique & bien-être

Prolonger votre moment de bien-être

Retrouvez dans la boutique les produits et les offres disponibles pour accompagner vos moments de soin. Je peux vous conseiller si vous souhaitez choisir une huile ou préparer un cadeau.